Unsere Tipps für Sie

→ Für Sie getestet: die schönsten Yoga-Studios in Köln, Berlin, Hamburg, München

→ Kurzurlaub im Day-Spa: hier sind unsere Wellness-Tipps für Ihre Stadt
Köln: Spa-Maßnahmen »
Berlin: Wunder-Spa »
Hamburg: Auf Spa-Kurs »
München: Day-Spas »

→ Kultur-Highlights in Ihrer Stadt: Alle Events aus Theater, Musik und Kunst

Fit für den Schwung

Fit für den Schwung

Noch mehr Spaß am Golfen haben Sie, wenn Ihr Körper gut trainiert, die Muskulatur warm und die Bänder flexibel sind. Elizabeth Höh vom Golfpark Aschheim empfiehlt Ihnen ein warming-up vor dem Start

Hier gehts zu den Übungen »

Golfen die richtige Schwungtechnik

Mit starkem Schwung!

Locker und konzentriert schwingen - das ist das Geheimnis einer erfolgreichen Golfrunde. Schwierig wird es, wenn am neunten Loch bereits die Schulter, das Knie oder der Rücken schmerzt. Golf-Proette Elizabeth Hoeh zeigt Ihnen, wie Sie perfekt schlagen und dabei Ihre Gelenke schonen. Weiter »

Copyright Fotos: Hannes Mauerer, Edith Lauenstein